Barre Astie

Πρόκειται για μία σωματική μέθοδο εκγύμνασης σχεδιασμένη να προσφέρει τα οφέλη ενός χορευτικού μαθήματος. Το μάθημα λαμβάνει μέρος στο πάτωμα (συνήθως σε στρωματάκι/mat), διαθέτοντας μία ολοκληρωμένη σύνθεση ασκήσεων που βασίζονται στην τεχνική, την αισθητική και στις αξίες του κλασσικού και σύγχρονου χορού. Είναι ένα χορευτικό μάθημα δαπέδου που δεν απευθύνεται μόνο σε χορευτές, αλλά και σε όσους αναζητούν την εκγύμναση που να συνδυάζει ενδυνάμωση και ευλυγισία, χαλάρωση και ευεξία. Είναι μία μέθοδος που θα σε βοηθήσει να γνωρίσεις το σώμα σου καλύτερα, ενεργοποιώντας την χορευτικότητά σου, φέρνοντας τον άψογο συντονισμό της αναπνοής με την κίνηση.

Υπεύθυνοι Εργαστηρίου

Ηρώ Κονδύλη

Πρόγραμμα

Πέμπτη 18:00-19:00 παιδικό τμήμα (ηλικίες 11 και πάνω)

Πέμπτη 19:00-20:00 τμήμα ενηλίκων

Τοποθεσία

Σπίτι Πολιτισμού ΦΕΞ

Επικοινωνία

Γραμματεία Φ.Ε.Ξ. / τηλ. 25410 25421